MITOS E VERDADES SOBRE PILATES: MITO 2

Mito 2: Pilates é uma moda recente!








Não, Joseph Pilates desenvolveu sua técnica e sua filosofia entre 1920 e 30, refinando o método chamado por ele de Contrologia até sua morte em 1967, só à partir desta década o método recebe este nome: Pilates, com a intenção de homenagear seu criador.

Porém, foi na década de 1990 que o método criado por Joseph Pilates se tornou popular, quando as estrelas de Hollywood e celebridades descobriram esta ótima maneira de estar em forma.

Hoje é praticado em quase todo mundo, por crianças, jovens, adultos, idosos, homens, mulheres, atletas ou ainda por aqueles que vêem no método um maneira de estar de bem com vida!

O Pilates é também alvo de inúmeras pesquisas ciêntificas e já comprova seus benefícios e eficácia como um método de condicionamento físico e wellness.

Pilates nem de longe é uma Moda, ele está aí e veio para FICAR!!!

VAMOS PRATICAR PILATES NO QUINTAL!!!

AGUARDAMOS VOCÊ E SEUS AMIGOS! NO COMEÇO DE 2011 ESTAREMOS JUNTOS!!

MITOS E VERDADES SOBRE PILATES

O Pilates tem sido inserido por atletas de diferentes modalidades, entre elas o Golfe, tendo repercuções positivas no desempenho esportivo destes atletas, porém ainda é alvo de muitos mitos, entre eles que é uma "modalidade para meninas", que não vai "contra a religião de alguns por incorporar meditação", e outras assombrações desta natureza, fazendo com que muitos ainda hesitem em praticar este método ginástico maravilhoso e agradável.

DESmitificando o Pilates!! A cada postagem um novo Mito!!

Mito 1: Pilates foi desenvolvido para bailarinos!

Não! Joseph Pilates era um boxeador, ginasta, acróbata cujas teorias sobre como os movimentos do corpo foram desenvolvidas durante a Primeira Guerra Mundial, quando ele foi internado em um campo de prisioneiros britânicos de guerra. As teorias que desenvolveu neste trabalho serviu de base de um programa de condicionamento físico vigoroso e voltado para a saúde que ele chamou Contrologia. Quando se mudou para New York City após a guerra, os bailarinos foram naturalmente atraídos para suas técnicas. Pilates era um homem de um homem do charuto-chomping, que ficaria horrorizado por hoje "dançarina" na imagem dele.