Sábado, 28 de maio de 2011
Olá amigos,
Cada vez me supreendo mais com a internet.
A procura de outras pesquisas, com outras pessoas, deparei-me com meu nome no site do CONFEF (Conselho Federal de Educação Física), onde, o mesmo publicou uma reportagem feita pelo Mogi News sobre minha pesquisa sobre exercício de força e hipertensão.
Acredito que isso seja muito bom, que a pesquisa tem credibilidade e que estamos no caminho certo!
Obrigada a todos que nos apóia. Aos nossos professores e amigos de sempre!!
Beijos
Jamille
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CONFEF Notícias
Publicada em: 8/10/2010 às 15h56m
Autor: Comunicação - CONFEF
Musculação x Hipertensão
Os resultados de uma pesquisa com idosas hipertensas de Mogi das Cruzes serão apresentados no 33º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, de 7 a 9 de outubro, no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo. Desenvolvido pela profissional de educação física Jamille Lobosco Farath (CREF 079925-G/SP), o estudo comprovou que os exercícios físicos, conhecidos como musculação, não oferecem nenhum risco cardiovascular às portadoras de hipertensão (pressão alta).
Para Jamille, este resultado mostra a segurança da modalidade para este grupo. "Elas tiveram queda significativa da frequência cardíaca, nos dois protocolos de treinamento, sendo que a sessão de menor intensidade apresentou maior queda e com mais duração", avalia a professora de educação física.
Para participar da pesquisa, além de serem portadoras de hipertensão arterial, as mulheres não poderiam apresentar outra doença, além desta, não serem fumantes e nem estarem com sobrepeso, dentre outros fatores. O trabalho teve a orientação do professor e doutor Milton Rocha de Moraes e co-orientação do professor Marcos Antonio Pudo.
Jamille afirma que, antes, durante e depois da realização dos exercícios, a pressão arterial das idosas era verificada, uma vez que o foco da pesquisa era justamente identificar o desempenho das voluntárias neste quesito: "A maior importância deste resultado está no fato de que, atualmente, contamos com uma população de 50% de idosos hipertensos e as mulheres com 60 anos de idade ou mais são as mais acometidas por esta doença".
Segundo a especialista, as doenças que mais atingem a população idosa são as cardiovasculares e a hipertensão. "Dessa forma, a queda da pressão arterial tem uma grande importância para a manutenção da saúde. Pesquisas comprovam que a queda de 5 mm Hg (milímetros de mercúrio, unidade de medida da pressão arterial), pode reduzir em até 40% o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e 15% de infarto do miocárdio", observa Jamille.
Fonte: Jornal Mogi News
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